心身にとってOFFの時間を作るのがとても苦手で、家に帰ってまでダラリダラリと多くの物事を引きづってしまう。 心身を悩ますことがあふれていると、寝ても覚めても心の休まる時間がないよね。 その時その時で生きていれば悩みはつきものだと思う。大学も心身…